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恒利社区举办老年心理健康讲座

2020-01-01

为了进步晚年人自我调节心思健康的认识和才能,恒力社区近来约请上虞市中医院心思咨询师罗尹平缓俞芳芬为辖区内的晚年朋友做心思健康讲座。

讲座的主题明晰,要点杰出。它首要重视晚年人常见的问题,如认知才能低下、孤独感和依赖性、易怒和惊骇、郁闷和焦虑、睡觉妨碍等。经过实例剖析,给社区中的晚年朋友供给心思健康常识和心思咨询的根本办法和技巧,并告知他们身体状况杰出时要坚持达观和杰出的心态。平常,他们也应该留意个人爱好和日子品尝的开展,挑选健康的日子方式,学会享用日子。

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